AMICALE DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE ITTENHEIM
La GYM : 50 ans….et un nouveau cours à la rentrée !
Trois cours sont proposés à la rentrée 2026-2027:
•GYM RENFOlemardi après-midi de 16h30 à 17h30:
ce nouveau cours vise au renforcement musculaire, à la
tonification de la silhouette, à l’amélioration de la posture
et à la souplesse.
•GYM TONIClemercredi soir de 19h30 à 21 h :
cardio, coordination, rythme soutenu pour développer
endurance, tonus et forme générale.
•GYM DOUCElejeudi matin de 9h à 10h :
mouvements lents et contrôlés pour améliorer la
souplesse, exercices d’équilibre, relaxation.
Un cours tout en douceur, accessible à tous !
Contact : Claudine Berst , présidente de l‘amicale
(claudine.berst22@gmail.com– Tél : 06 78 47 78 72
